SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Witam mam taki delemat chciałbym zaopatrzyc sie w metanabol tylko ze nie wiem jaka jest najbardziej polecana ;/ Jesli macie jakieś dobre to z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 177 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 Lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2011-05-26 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka/wino

    Temat
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA: po przerwie 78 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:108 UDO: TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA 4-5 posiłków BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8.TRENING: 3 dniowy 9.CEL CYKLU: parę kg masy bardzo dobrej jakości +siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2008-11-20 01:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogromna masa

    Temat
    Doping

    witam chce zeby ktos poradzil mi jaki cykl wziasc aby przyrosty masy byly duze wrecz ogromne w jak najkrotszym czasie prosze o pomoc :) chodzi o jakis tani cykl ewentualnie polaczenie omka z czys Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: 160 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: ---- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2009-11-03 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl-winstrol

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19/20 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 58 TALIA: 72 5.STAZ NA SILOWNI: długi ale z przerwami.systematycznie od 8 miesięcy 6.DIETA BIALKO:około 2,5g/kg WEGLOWDANY: około 4g/kg TLUSZCZ: około 1g/kg 7.JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tabletek metanabolu 5mg 8.TRENING: 3-4 razy w tygodniu 12-6 powtórzeń 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2007-11-08 09:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy coś zmienić ?

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:300 - 350 -tłuszcz: 30-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było żadnego cyklu 8. TRENING: cztery dni treningu, jeden dzień przerwy + cardio i tak od 3 lat 9. CEL CYKLU: redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 17 - 20% 12. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2015-05-05 07:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 103 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Teraz leci 5 miesiąc treningów 6. DIETA: -białko: 274 -węglowodany: 726 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 20 ed , obecnie meta 30ed i enan 500 week 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2015-06-09 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dietanabol:) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2014-04-04 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Doping

    witam;] mam zamiar zacząć nowy cykl typowo masowy. mam zamiar kupic 10 ml omki 250,6 ml deki durabolin i 200 tab metki. cykl jest troche maly bo juz nie wyglądam najgorzej ale mozna troche to poprawic po cyklu 40tab clomidu na odbl..a pozniej podtrzymywac to kreatyną monohydrate..prosze o rady z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2009-10-27 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobna porada

    Temat
    Doping

    Panowie jestem na poczatku cyklu mety 50mg/ed i omandrenu 500mg/e3d (wiem że jak na moją wage to hardcore). I tutaj trapi mnie jedno pytanie czy w czasie cyklu także moge zarzucic nolve? Wiadomo dawki są spore taże boje sie o gino. Jak sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 165 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-05-02 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym zrobic cykl o umiarkowanej dlugosci, nie zalezy mi na bardzo duzym przyroscie masy a bardziej na zdobyciu 4-5 kilo maks i minimalnych spadkach. srodki jakie mnie interesuja to boldek i prolo ( mam jeszcze metke polska ale nie wiem czy ja dodawac bo tylko retencja wzrosnie :/ ) zastanawialem sie nad: bol 200mg e7d prolo 200-300mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-09-06 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    Planuje cykl na 12 tygodni meta balkan 70mg ed i cypionat testa 600mg ew odblok HCG 1tydzień 7500 j drugi 5000 j 3ci clomid 100mg ed 4ty 50mg clomid i 40mg nolvy 5 tydzień 25mg clomid i 20mg nolvy co o tym myślicie , i w jakiego cypio byście celowali Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 142 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 42 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-03-06 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na saa, prośba

    Temat
    Doping

    witam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-04-11 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po trenie

    Temat
    Doping

    Witam!Tydzien temu zaczolem kolejny cykl(20mg trenu 20testosteronu proponianu i 250 tabl. wina).Jestem juz po tzrech strzalach dzis kolejny ale strasznie boli mnie tylek .po innych strzalach tak nie bylo czy ktos kto ma doswiadczenie z trenem moze mi powiedziec czy to normalne??z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 101 Wzrost: 180 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-09-04 12:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja+sucha masa

    Temat
    Doping

    witam! w przyszlm miesiacu chcialem zaczac taki cykl na redukcje clen +tusi+spalacz i od razu mo nim wjechac cos na sucha mase mam 21 strzalow wina depot 50mg i Prolongatum 25 strz po 100mg i pytanie czy mozna ta redukcje z tym polaczyc i co dorzucic jeszcze do tego wina i tescia ??czekam na propozycje odpowiedniego cyklu z gory dzieki Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-03-16 09:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam takie pytania jaki najlpeszy tesc prop polecacie i ile mam tego kupic ? i druga sprawa jaki odblok czy clomid wystarczy??? bo nie chce zadnej lipy Prosze o konkretne odpowiedzi co do dawek ilosci....Z gory thx bo to tez bym chcial wiedziec mysle ze cykl 6 - 7 tyg bedzie ok.... lecz moze sie myle... dLA TEGO PISZE:d Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-02-06 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 1,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 (myślę żeby zwiększyć tłuszcz) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w tej chwili kończę odblok po 16 tyg cyklu z 20 ml deki, 20 ml tescia, 100 mietka. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-12-29 12:35:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam, kończę właśnie cykl 21 tyg: 11 tygodni Cypionat solo, następnie 10 tygodni Cypionat + npp (w połowie tych 10 tygodni zmiana z cypio na mixa). W tym czasie wbiłem 15 000 iu HCG. Przyjmowałem też Arimidex i Cabaser. Moje pytanie: Jaki zrobić odblok i z czego ma się on składać? na pewno hcg, ile kupić jednostek, ile clomidu, czy coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2018-09-03 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 86 w najwęższym miejscu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat rekreacyjnie 6. DIETA: ostatnio żo, były ketogeniczne itp -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3,4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja potem masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-05-15 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza prawdiłowa masa 2020

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2 Pt: Pull2 Suple : wit C d3 k2 omega 3 magnez cynk ashwa Do każdego posiłku z ww 200mg chormu oraz 400mg berberyny. Jako że pogoda coraz lepsza chciałbym zacząć także treningi kalisteniki mniej więcej 50/50 z racji tego za pracuje na 2 zmiany. /SFD/2020/3/30/dfed967fa2294d59bd565ef38661d217.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2020-03-30 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z deka

    Temat
    Doping

    Witam, na wstepie aknieta i potem przejde do rzeczy : 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: masówka michaiła. 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-02-18 15:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)